Celé Mandle 1000g (2x 500g)

Mandle jsou semena plodů mandlovníku, které rostou v přibližně 30 různých odrůdách. 8 z 10 mandlí pochází z pěstování v slunečné Kalifornii, kde jsou klimatické podmínky ideální pro pěstování mandlovníků. Mandle patří do stejné rodiny jako třešně, broskve a mango. Jsou bohaté na živiny. Obsahují vitamíny, minerály, bílkoviny a vlákninu, čímž mají prospěšné účinky na zdraví. Mají vysoký obsah zdravých nenasycených tuků. Nenasycené tuky nezvyšují riziko vzniku "špatného" cholesterolu v krvi. Co víc, pravidelná konzumace mandlí může snížit celkovou hladinu cholesterolu. Mandle jsou bohaté na vitamín E, známý antioxidant, látku, která zastavuje oxidační procesy, čímž uvolňuje cévy a brání srdečním onemocněním a zpomaluje stárnutí buněk. Předpokládá se, že mandle přispívají k udržení zdravých kostí díky obsahu: vápníku, hořčíku, manganu, mědi, vitamínu K, bílkovin a zinku.