... neovlivnilo váš fyzický stav. Když hovoříme o cvičení v naší sekci blogu, nemyslete si, že chceme, abyste se chovali, jako byste byli v posilovně. Kromě rutin pro sportovníaktivity, které jsou vhodné pro všechny věkové kategorie, také hovoříme o meditaci, józe a mnohem více.
Stejně tak, když zmiňujeme zdraví, nemáme na mysli pouze fyzické zdraví, ale také zdraví duševní. Protože jedno bez druhého...