PINIA OŘECHY 100G Vivio

Piniové oříšky (Piniols) jsou jedlé semena několika druhů borovic. Stejně jako ostatní ořechy mají piniové oříšky mnoho nutričních hodnot. Arašídy se získávají z šišek vybraných odrůd borovic. Pod vlivem tepla se otevírají a uvolňují tvrdá semena na strmé škále. Po odstranění šupin se získávají sladké a výživné ořechy s jemnou chutí a charakteristickou lesní vůní. To, co je odlišuje od ostatních ořechů, je vysoký obsah zinku. Jsou bohatým zdrojem vitamínu K, který je zodpovědný za správný proces srážení krve, a také snižuje nadměrné menstruační krvácení, hydém kostí, který chrání proti osteoporóze. Obsahují také vitamíny A, C, E a skupiny B, mnoho fosforu a draslíku, hořčíku, železa, vápníku a sodíku.