Nejenže jsou pistácie chutné, ale také extrémně zdravé, obvykle se prodávají ve skořápkách. Obsahují zdravé tuky, jsou dobrým zdrojem bílkovin, vlákniny a antioxidantů. Pistácie jsou dobrým zdrojem vitamínu B6, který mimo jiné ovlivňuje pohodu a koncentraci, zlepšuje stav cév, hraje klíčovou roli při odstraňování potřebných chemikálií z těla a zmírňuje zánět. Studie ukazují, že jsou jedny z nejbohatších ořechů. Antioxidanty bojují proti volným radikálům, díky čemuž zpomalují proces stárnutí buněk a možnost různých onemocnění. Lutein a zeaxanthin obsažené v ořeších podporují zdraví očí. Studie ukazují, že jsou méně kalorické než jiné ořechy, a jejich další výhodou je obsah bílkovin, přibližně 20 %. Jsou na druhém místě po mandlích.
Piniové oříšky (pinioly) jsou jedlé semena různých druhů borovic. Stejně jako jiné ořechy mají piniové oříšky řadu nutričních hodnot. Arašídy se získá...
Mandle jsou známé po celém světě nejen díky vynikající chuti, ale především díky svému mimořádnému obsahu cenných živin pro zdraví. Tento produkt je č...
Pekanové ořechy jsou považovány za jedny z nejcennějších druhů ořechů. Byly důležitou součástí stravy původních obyvatel Severní Ameriky. Ořechy mají ...
Ořechy se klasifikují jako jedna z nejcennějších druhů ořechů. Byly důležitou součástí stravy původních obyvatel Severní Ameriky. Ořechy mají mírně sl...
Ořechy zaujímají první místo mezi všemi ořechy, pokud jde o počet EFA, tedy esenciálních mastných kyselin. Zřejmě 3 ořechy již pokrývají denní potřebu...
Datle jsou velmi zdravou nutriční volbou. Jsou dobrým zdrojem dietní vlákniny, živin a antioxidantů. Obsahují vitaminy skupiny B, A, K a mnoho minerál...
Sušené hrozny nebo sluneční sušené hrozny jsou jednou z nejpopulárnějších specialit a odrůda Thompson patří mezi nejoblíbenější odrůdy těchto sušených...
Cizrna, také známá jako cizrnový hrách nebo italský hrách, patří do skupiny luštěnin a má řadu zdravotních přínosů. Je vynikajícím zdrojem bílkovin a ...
Lískové ořechy mají, stejně jako jiné ořechy, řadu výživových vlastností. Obsahují vitamin E, nazývaný "vitamin mládí a plodnosti". Dále obsahují velk...
Cizrna je cizrna nebo hrášek na vlasy, pochází ze skupiny luštěnin a má řadu zdravotních vlastností. Je vynikajícím zdrojem bílkovin a potřebných amin...
Bobule goji jsou někdy nazývány "červené diamanty" a patří do kategorie "superpotravin". Ovoce goji se pěstuje a konzumuje v Číně již více než 2 000 l...
Bobule goji se někdy nazývají "červené diamanty" a patří do kategorie "superpotravin". Ovoce goji se pěstuje a konzumuje v Číně již více než 2 000 let...
Rozinky nebo slunečnicové hrozny jsou jednou z nejoblíbenějších pochoutek a odrůda Thompson patří mezi nejoblíbenější odrůdy těchto sušených plodů. Ro...
Rozinky, nebo sluncem sušené hrozny, jsou jednou z nejoblíbenějších pochoutek, přičemž odrůda Thompson patří mezi nejpopulárnější odrůdy těchto sušený...
Lískové ořechy, stejně jako jiné ořechy, mají řadu nutričních vlastností. Obsahují vitamín E, nazývaný "vitamín mládí a plodnosti". Také obsahují velk...
Piniové oříšky (pinioly) jsou jedlé semena různých druhů borovic. Stejně jako jiné ořechy mají piniové oříšky řadu nutričních hodnot. Arašídy se získá...
Mandle jsou známé po celém světě nejen díky vynikající chuti, ale především díky svému mimořádnému obsahu cenných živin pro zdraví. Tento produkt je č...
Pekanové ořechy jsou považovány za jedny z nejcennějších druhů ořechů. Byly důležitou součástí stravy původních obyvatel Severní Ameriky. Ořechy mají ...
Ořechy se klasifikují jako jedna z nejcennějších druhů ořechů. Byly důležitou součástí stravy původních obyvatel Severní Ameriky. Ořechy mají mírně sl...
Ořechy zaujímají první místo mezi všemi ořechy, pokud jde o počet EFA, tedy esenciálních mastných kyselin. Zřejmě 3 ořechy již pokrývají denní potřebu...
Datle jsou velmi zdravou nutriční volbou. Jsou dobrým zdrojem dietní vlákniny, živin a antioxidantů. Obsahují vitaminy skupiny B, A, K a mnoho minerál...
Sušené hrozny nebo sluneční sušené hrozny jsou jednou z nejpopulárnějších specialit a odrůda Thompson patří mezi nejoblíbenější odrůdy těchto sušených...
Cizrna, také známá jako cizrnový hrách nebo italský hrách, patří do skupiny luštěnin a má řadu zdravotních přínosů. Je vynikajícím zdrojem bílkovin a ...
Lískové ořechy mají, stejně jako jiné ořechy, řadu výživových vlastností. Obsahují vitamin E, nazývaný "vitamin mládí a plodnosti". Dále obsahují velk...
Cizrna je cizrna nebo hrášek na vlasy, pochází ze skupiny luštěnin a má řadu zdravotních vlastností. Je vynikajícím zdrojem bílkovin a potřebných amin...
Bobule goji jsou někdy nazývány "červené diamanty" a patří do kategorie "superpotravin". Ovoce goji se pěstuje a konzumuje v Číně již více než 2 000 l...
Bobule goji se někdy nazývají "červené diamanty" a patří do kategorie "superpotravin". Ovoce goji se pěstuje a konzumuje v Číně již více než 2 000 let...
Rozinky nebo slunečnicové hrozny jsou jednou z nejoblíbenějších pochoutek a odrůda Thompson patří mezi nejoblíbenější odrůdy těchto sušených plodů. Ro...
Rozinky, nebo sluncem sušené hrozny, jsou jednou z nejoblíbenějších pochoutek, přičemž odrůda Thompson patří mezi nejpopulárnější odrůdy těchto sušený...
Lískové ořechy, stejně jako jiné ořechy, mají řadu nutričních vlastností. Obsahují vitamín E, nazývaný "vitamín mládí a plodnosti". Také obsahují velk...