Jeptišky bez soli 1000g (2x 500g)

Ořechy, také nazývané arašídy nebo buráky, se vyznačují nejvyšším obsahem bílkovin mezi ostatními ořechy. Ve skutečnosti však arašídy nejsou ořechy, ale semena luštěnin, což vysvětluje jejich vysoký obsah bílkovin. Tyto ořechy pocházejí z Jižní Ameriky, pravděpodobně z Brazílie. Arašídy jsou poměrně kalorické - 100 g obsahuje téměř 600 kalorií. Jsou bohaté na nenasycené mastné kyseliny, které mají pozitivní vliv na srdce, regulují hladinu cukru v krvi a tlak. Arašídy také obsahují velké množství vitamínu E, který je silným antioxidantem, a vitamíny skupiny B, zejména kyselinu listovou a niacin. Obsahují také zinek, fosfor, hořčík, selen, vápník a železo. Jsou pokladem dietní vlákniny a argininu - aminokyseliny, která je velmi důležitá především pro sportovce, protože zvyšuje prokrvení svalů a jejich sílu během tréninku. & Nbsp; <strong> složení: </strong> ořechy Arachid pražené bez soli %včetně cukrů 6,41 g - 7% bílkovin 28,92 g - 58% vlákniny 10,87 g sůl 0.