ESTÍMULO ÓPTIMO

Estímulo Óptimo vzniklo s misí pomáhat lidem dosahovat jejich cílů prostřednictvím fyzické aktivity. K tomu navrhujeme tréninkové a výživové plány, učíme lidi na základě vědeckých důkazů, abychom dosáhli jak jejich fyzického, tak duševního rozvoje. UNIKÁTNÍ A PERSONALIZOVANÝ PROGRAM Pod neustálým dohledem vašeho trenéra a navržený na základě vašich potřeb. ŽIVOTNÍ STYL Ať už máte veškerý čas, který potřebujete na trénink, nebo máte dlouhé pracovní dny a jiné priority, dostanete plán navržený a přizpůsobený vaší časové dostupnosti. CÍLE Každý člověk je jiný a ne každý má stejné cíle. Prostřednictvím úvodního pohovoru vás vyslechneme a navrhneme nejlepší plán přizpůsobený vašim potřebám. TĚLO Než začneme cvičit, musíme znát vaši úroveň kondice, protože to bude rozhodující pro navržení cesty, která vám pomůže dosáhnout vašeho cíle. ZDRAVÍ Pro lidi, kteří jsou noví ve fyzické aktivitě, hledají zlepšení své tělesné kompozice a vytváření zdravých návyků. Estimulo optimo, osobní trenér, trenér osobní Úbytek tuku nebo nárůst svalové hmoty. osobní trenér, trenér osobní Hypertenze, obezita a srdeční choroby. Estimulo optimo, osobní trenér, trenér osobní Diabetes I-II, polycystický vaječník a hypo-hyperthyroidismus. Osteoporóza, fibromyalgie a artritida.