GENTLEMAN PERSONAL TRAINING

Protože silový trénink je široký pojem, jeho výklad a asociace se výrazně liší. Někdo si myslí, že se z něj stane obrovský svalovec a bojí se, že mu praskne tričko. Zatímco jiný chce být co největší/nejpevnější. Dobrou zprávou je, že Zdravotní rada v roce 2017 zahrnula silový trénink do svých každodenních doporučení. Silový trénink má totiž kromě fyzických výhod také zdravotní přínosy. Vnímejte svalovou hmotu na svém těle jako jakýsi obranný mechanismus. Pokud je tento obranný mechanismus dobře trénován, například prostřednictvím spolupráce s osobním trenérem, bude schopen bránit se mnohem více vnějším hrozbám. Proto si dobře uvědomte, že silový trénink je nasazován na základě vašich cílů. Gentleman může pomoci každému! Od pouhého zpevnění až po brutální sílu! Vy si vybíráte, my dodáváme. Osobní trénink pro muže!