Kokos - kokos, sušený kokos, kokosový olej

Kokosový olej je rostlinný olej získávaný z dužiny nebo semene kokosu. Je známý svými mnoha vlastnostmi a využitím. Je bohatý na nasycené mastné kyseliny, zejména kyselinu laurovou, která má antimikrobiální a antifungální vlastnosti. Také se používá pro své zvlhčující a výživné vlastnosti. Kokosový olej může pomoci zlepšit zdraví pleti a vlasů, podpořit zdraví srdce a poskytnout rychlou energii díky obsahu triglyceridů se středně dlouhým řetězcem (MCT).