biotin vitamín 7 vitamín h

...Biotin je vodou rozpustný vitamin, který patří do rodiny vitaminů B. Je také známý jako vitamin H nebo vitamin B7. Pomáhá tělu metabolizovat tuky, sacharidy a bílkoviny, a také hraje důležitou roli ve zdraví vašich vlasů, pleti a nehtů. Vitaminy rozpustné ve vodě nejsou v těle ukládány, takže je nezbytný denní příjem. V kosmetice a osobní péči se biotin používá především při formulaci...