Léčivé vlastnosti lněných semínek jsou známy již po mnoho staletí. Semínka obsahují omega-3 mastné kyseliny, bílkoviny, vlákninu, vitamíny B, vitamín E a K, hliník a cholin, makro a mikroelementy: fosfor, vápník, hořčík, draslík, sodík, železo, měď, zinek, mangan a selen. Kromě toho, že jsou vynikajícím zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálů, mají pozitivní vliv na zdraví trávicího systému, uklidňují onemocnění spojená s žaludečními vředy, hyperaciditou a pálením žáhy. Zlepšují střevní peristaltiku a pomáhají odstraňovat škodlivé toxiny z těla. Lněná semínka vykazují uklidňující účinky a hydratují sliznice. Jedním z nejzdravějších olejů je lisován z lněných semínek. Obsahuje 3,7 g nasycených mastných kyselin - 18 % sacharidů 29,1 g - 11 %, včetně cukrů 1,5 g - 3 % bílkovin 18,5 g.
Kroupy z prosa jsou dobrým zdrojem energie, neobsahují lepek, poskytují cenné vitamíny skupiny B, vitamín E, minerály: vápník, fosfor, draslík, zinek ...
Následující text popisuje semena španělské šalvěje, známá jako chia semena, která jsou považována za tzv. "superpotraviny" a skrývají v sobě výjimečno...
Rýžová mouka je bezlepkový produkt, má jemnou a neutrální chuť. Pochází z mletého rýže. Denně se používá v asijské kuchyni k přípravě těstovin a rýžov...
Kešu ořechy jsou semena plodů stromu zvaného kešu západní. Jsou příbuzné manga a pistáciím a pěstují se ve většině zemí tropického pásma. Získávání ke...
Mouka z prosa je vyrobena z mletých zrn prosa - jedné z nejstarších obilovin s mnoha zdraví prospěšnými výhodami. Proso je bezlepková obilovina, která...
Datle jsou velmi zdravou nutriční volbou. Jsou dobrým zdrojem dietní vlákniny, živin a antioxidantů. Obsahují vitaminy skupiny B, A, K a mnoho minerál...
Kokosové vločky se získávají z dužiny kokosového ořechu, která se nejprve suší a poté se třídí na malé kousky. Dužina je bohatá na živiny, jako jsou v...
Ostropestřec mariánský v různých formách: sušený, olej z ostropestřce, prášek nebo v podobě celých semen, je známý svými vlastnostmi, které podporují ...
Pestřec mariánský v různých formách: sušený, olej z pestřce mariánského, mletý nebo v podobě celých semen je známý svými vlastnostmi, které podporují ...
Ostropest v různých formách: sušený, olej z ostropestu, mletý nebo v podobě celých semen, je známý svými vlastnostmi podporujícími funkci jater. Ostro...
Čočky mají, stejně jako všechny luštěniny, jedinečné zdravotní vlastnosti. Jsou zdrojem dobře vstřebatelného proteinu. Čočkový protein je hned po sójo...
Pocházejí z obilovin, které jsou v polské kuchyni známé a používané již mnoho let. Dlouho byly zapomenuty a nyní se opět dostávají do obliby. Obilovin...
Babka pleshnik, známá také jako babka středomořská, je vynikajícím zdrojem vlákniny, má také vysoký obsah bílkovin. Používá se k podpoře funkce trávic...
Babička psyllia, také nazývaná středomořská babička, je vynikajícím zdrojem dietní vlákniny a má také vysoký obsah bílkovin. Používá se k zlepšení fun...
Mouka z kaštanů, z celé mouky bez lepku, má texturu, která se více podobá mleté pšenici. Velmi dobře funguje při domácím pečení všech druhů, jak sladk...
Kroupy z prosa jsou dobrým zdrojem energie, neobsahují lepek, poskytují cenné vitamíny skupiny B, vitamín E, minerály: vápník, fosfor, draslík, zinek ...
Následující text popisuje semena španělské šalvěje, známá jako chia semena, která jsou považována za tzv. "superpotraviny" a skrývají v sobě výjimečno...
Rýžová mouka je bezlepkový produkt, má jemnou a neutrální chuť. Pochází z mletého rýže. Denně se používá v asijské kuchyni k přípravě těstovin a rýžov...
Kešu ořechy jsou semena plodů stromu zvaného kešu západní. Jsou příbuzné manga a pistáciím a pěstují se ve většině zemí tropického pásma. Získávání ke...
Mouka z prosa je vyrobena z mletých zrn prosa - jedné z nejstarších obilovin s mnoha zdraví prospěšnými výhodami. Proso je bezlepková obilovina, která...
Datle jsou velmi zdravou nutriční volbou. Jsou dobrým zdrojem dietní vlákniny, živin a antioxidantů. Obsahují vitaminy skupiny B, A, K a mnoho minerál...
Kokosové vločky se získávají z dužiny kokosového ořechu, která se nejprve suší a poté se třídí na malé kousky. Dužina je bohatá na živiny, jako jsou v...
Ostropestřec mariánský v různých formách: sušený, olej z ostropestřce, prášek nebo v podobě celých semen, je známý svými vlastnostmi, které podporují ...
Pestřec mariánský v různých formách: sušený, olej z pestřce mariánského, mletý nebo v podobě celých semen je známý svými vlastnostmi, které podporují ...
Ostropest v různých formách: sušený, olej z ostropestu, mletý nebo v podobě celých semen, je známý svými vlastnostmi podporujícími funkci jater. Ostro...
Čočky mají, stejně jako všechny luštěniny, jedinečné zdravotní vlastnosti. Jsou zdrojem dobře vstřebatelného proteinu. Čočkový protein je hned po sójo...
Pocházejí z obilovin, které jsou v polské kuchyni známé a používané již mnoho let. Dlouho byly zapomenuty a nyní se opět dostávají do obliby. Obilovin...
Babka pleshnik, známá také jako babka středomořská, je vynikajícím zdrojem vlákniny, má také vysoký obsah bílkovin. Používá se k podpoře funkce trávic...
Babička psyllia, také nazývaná středomořská babička, je vynikajícím zdrojem dietní vlákniny a má také vysoký obsah bílkovin. Používá se k zlepšení fun...
Mouka z kaštanů, z celé mouky bez lepku, má texturu, která se více podobá mleté pšenici. Velmi dobře funguje při domácím pečení všech druhů, jak sladk...