Biotin 2,5 mg 120 Tablet

Biotin neboli vitamin B7, produkovaný střevní bakteriální flórou, je živina, která je nezbytná pro správnou přeměnu glukózy. Z tohoto důvodu je pro lidi, kteří bojují s diabetem, nesmírně důležitý. Kromě toho hraje biotin důležitou roli při syntéze mastných kyselin a v metabolismu leucinu, který patří do skupiny esenciálních aminokyselin a také ovlivňuje správný vývoj těla a stav pleti. Mezi příznaky jeho nedostatku patří: <ul> <li> ospalost </li> <li> apatie </li> <li> podrážděnost </li> <li> úzkost a deprese </li> <li> vypadávání vlasů </li> <li> třepení nehtů </li> <li> zánět spojivek </li> </ul> Vitamin B7 lze nalézt v mase (vepřové, hovězí, drůbeží), ve vaječných žloutcích, sýrech, otrubách, tmavé rýži, řepkovém a slunečnicovém oleji, stejně jako v ovoci - banánech, melounech, grepfruitech, hroznech a broskvích.