Biotin 2,5 mg 120 tablet

Biotin, tedy vitamín B7, vyráběný střevní bakteriální flórou, je živinou nezbytnou pro správnou přeměnu glukózy. Z tohoto důvodu je nesmírně důležitý pro osoby trpící cukrovkou. Kromě toho biotin hraje důležitou roli v syntéze mastných kyselin a v metabolismu leucinu, který patří do skupiny esenciálních aminokyselin, a také ovlivňuje správný vývoj organismu a stav pleti. Mezi příznaky jeho nedostatku patří:<ul> <li>ospalost</li> <li>apatie</li> <li>podrážděnost</li> <li>úzkostné a depresivní stavy</li> <li>vypadávání vlasů</li> <li>rozdvojené nehty</li> <li>zánět spojivek</li></ul>Vitamín B7 lze nalézt v mase (vepřovém, hovězím, drůbežím), ve vaječných žloutcích, sýru, otrubách, tmavé rýži, řepkovém a slunečnicovém oleji a také v ovoci – banánech, melounech, grepfruitech, hroznech a broskvích. Technologické procesy a tepelná úprava způsobují částečný nebo úplný rozklad biotinu obsaženého v potravinách, proto je