1000g vitamínu C (kyselina L-askorbová)

Vitamin C, nebo kyselina askorbová, je doplněk stravy ve volné formě. Vitamin C je dobře známý a používá se nejen v medicíně. Také byl použit v kosmetice - jako silný antioxidant bojuje s volnými radikály, které jsou odpovědné za proces stárnutí pleti. Lidský organismus nevyrábí vitamin C, musíme mu dodávat doplňky stravy a potraviny. Nedostatky vitaminu C mohou vést k řadě příznaků: zvýšená tendence k únavě, bolesti svalů a kloubů, sklon k modřinám, změkčené a oslabené dásně, snížení imunity a v nejzávažnějších případech. Jaký je náš organismus? Vitamin C je nejčastěji spojován s nachlazením, kde je obvykle podáván. Bohužel, neplní ochrannou roli, když se infekce již vyvinula, zatímco jeho pravidelný příjem snižuje riziko nachlazení a infekce.